Mincir à la carte

Power Plate

Un succès mondial !
10 ans d'expérience & de témoignages

Présente dans plus de 100 pays, forte de 10 ans d'expérience, la Power Plate est plébiscitée par la communauté médicale, les plus grandes équipes sportives et les célébrités à travers le monde.
Power Plate c'est surtout des millions d'utilisateurs satisfaits à travers le monde.

L'entraînement par accélération

La Power Plate fonctionne sur un principe d'accélérations en 3 dimensions.
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l'ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d'un entraînement traditionnel. Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l'organisme

Les séances coachées

Une séance de Power Plate peut s'effectuer avec un coach, sans risque ni contrainte, ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.
Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence). Les coachs Power Plate sont formé(e)s pour être à votre écoute et vous guider pendant vos séances afin d'atteindre vos objectifs et répondre à vos attentes. La Fréquence d'entraînement est de 2 à 3 fois par semaine.

Les tarifs

  • La séance : 25 €
  • Forfait 10 séances : 155 €
  • Forfait 1 trimestre : 399 €

Durée

La séance dure 15 minutes

Encore plus de résultats avec:
Cure de 10 séances de Power PLate + 10 séances de SonicsSlim 299 €